De mange kilo

Hej Alle.

Da jeg skrev mit første undlæg efter mit ‘ come back ‘, skrev jeg at jeg sikkert får lov til at hører om mine mange kilo. Ja, det gør i så nu…

Jeg har fået mange kommentar om, hvorfor jeg er på kur når jeg ammer. Svaret er at jeg ikke er på kur, men prøver at ændre mine mad vaner.

Jeg har hygget mig lidt for meget i min barsel, og trust me, jeg har inderligt ikke holdt mig tilbage fra alt det lækre.

Det er sjovt hvordan ens graviditet kan være anderledes. Den gang vi ventede vores tvillinger, havde jeg ikke trang til sødt.

Typisk nok, var 2012 også en varm sommer, så jeg spiste en masse is. 2018, hittede jo med varmen. Alle dem som var gravide kan nok godt nikke for HVOR varmt det har været, og ulideligt.

Nåh, men retur til min kostplan.

Jeg lærte en kostvejleder/træner at kende via facebook forrige år. Den gang ville jeg blot af med de få ekstra kg og få mig en stærkere krop. Der blev den gang lagt en kost plan for mig, og træningsprogram. Det er det bedste jeg nogensinde har kunne gjort for mig selv.

Stine Fussing, som hun hedder, har støttet en… Kender i den følelse af at man går rundt i f.eks føtex, og får øje på den lækreste kage… bling, og så modtager man pludselig en besked fra sin træner. “hvordan går det” … ehhhmmmm hehehe

Det er ikke det at man ikke må spise det søde, jeg havde som udgangspunkt en dag hvor jeg måtte “snyde”. Plus ville jeg selv få denne dårlig samvittighed med mig selv.

Man skal gør op med sig selv, hvad man vil… og hvad er ens mål..

Jeg har nu kontaktet Stine igen for at få styr på mine mange kilo. Jeg må ærlig indrømme at jeg får ikke fulgt min plan nøje, og det går langsom med at komme ned i vægten. Som mange siger til mig, slap nu af, du har lige født! Ja… så misunder jeg seriøst de kvinder som har født oh få uger efter er åle slank.

Jeg kørte planen hardcore for 14 dage siden, men kunne se min mælke produktion blev mindre… det ønsker jeg ikke, hvorfor vi har omlagt min kostplan igen. Det jeg får trænet pt er træning efter fødsel, som jeg kun har været til et par gange, og baby svømning med min datter.. derudover en masse ture…

Jeg tænker jeg nok først går til den når jeg ikke ammer mere, eller når vores datter får mad ved siden af sin amning.

Jeg vil i hvert fald og kan anbefale Stine. Hun er utrolig sød, fleksibel, og hjælpsom… Når noget ikke fungere i madplanen så bliver den hurtigt ændret. Hun lytter virkelig til ens behov…

Som hun også siger til mig, Noreen, kosten er den som betyder mest for vægt tab, og jeg kan da sagens se når jeg går hjemme at jeg får hygget mig lidt for meget…

Min mand og jeg har lavet en aftale samtidigt med at jeg kører min lidt “løse” kostplan. Den går ud på at vi har kr xx liggende i en skål. Vi vejer os hver uge og hvis man ligger på samme vægt eller har taget på så får man en bøde på 100 kr. Gæt hvem der føre lige nu 🙂 Jeps det gør jeg.. Det også lidt snyd, for det er mig som står får maden.. jeg burde komme en ekstra klat smør i hans mad hehehehe

Vi har aftalt vi kører dette frem til marts. så jeg har lige en måned mere. Jeg taber ikke alle de kilo jeg skal til Marts, men jeg vil være godt på vej.